분류 전체보기 썸네일형 리스트형 [ 우울할 때 대처법 ] 우울할때 기분 좋아지는 법 우울한 기분은 모두가 가끔 경험하는 것입니다. 하지만 때로는 우울한 기분이 더 오래 지속되거나 심각해질 수 있습니다. 이럴 때는 우울한 기분을 벗어나기 위한 기분전환을 시도하는 것이 좋습니다. 1. 우울증과 일상적인 우울의 차이점 왜 우울한 상태에서 기분전환을 해야 할까요? 우울증과 기분전환은 밀접한 관련이 있습니다. 우울증은 일상적인 우울과는 달리 긴장, 불안, 무기력 등의 증상이 지속적으로 나타납니다. 이를 극복하기 위해서는 일시적으로나마 기분전환이 필요합니다. 2. 우울할 때 기분전환하는 방법 그렇다면 어떤 기분전환 방법이 있는 걸까요? 여러 가지 방법이 있겠지만, 가장 효과적인 방법은 운동입니다. 운동을 하면 몸이 활발해지고, 스트레스와 불안감이 줄어듭니다. 또한 스포츠를 즐기면 새로운 취미를 가.. 더보기 [카톡 외국어 상메] 카톡 상태메세지로 쓰기 좋은 외국어 글귀 두번째! 이번에는 상태메세지로 쓰기 좋은 외국어 글귀 두번째 시리즈로 돌아왔습니다. 첫번째 시리즈는 아래의 링크를 클릭하시면 보실 수 있습니다. 첫번째 포스팅에서는 일본어 단어를 소개드렸었는데요, 이번에는 다양한 언어로 좋은 글귀를 소개해드리고자 해요. [ 예쁜 일본어 단어 ] 카톡 상태메세지로 쓰기 좋은 외국어 단어 [ 예쁜 일본어 단어 ] 카톡 상태메세지로 쓰기 좋은 외국어 단어 안녕하세요, 순덕일기 입니다. 오늘은 일본어 단어 중에 예쁜 발음과 아름다운 의미를 가진 단어들을 몇개 익혀보려고 합니다. 카카오톡 상태메시지나 인스타그램에 올리기에도 예쁘고 좋은 의 sunndakusangnoblog1004.tistory.com Carpe diem 라틴어로, '오늘을 즐겨라' 혹은 '당일을 즐겨라', '지금을 즐겨라.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 25 다음
