뽀모도로 타이머 데스크탑 간편하게 사용하는 법 2가지 (사이트 추천)

뽀모도로 타이머를 간단하게 이용하는 방법

1. Pomofocus.io

뽀모포커스는 뽀모도로 타이머를 데스크탑에서 간편하게 이용할 수 있는 사이트입니다. 따로 프로그램을 다운받는건 귀찮고 싫잖아요. 인터넷만 가능한 환경이라면 간편하게 뽀모포커스에 접속해서 뽀모도로 타이머 데스크탑 버전을 이용하실 수 있답니다. 

 

뽀모포커스에서 뽀모도르 타이머 이용

 

별도로 회원가입을 하거나 로그인을 할 필요도 없기 때문에 그냥 알람 어플이라고 생각하고 간편하게 접속해서 사용할 수 있어서 저도 컴퓨터로 작업을 할때 자주 애용하는 사이트입니다. 사실 다이얼을 돌려서 사용하는 타이머를 실제로 구매해서 아날로그 감성의 뽀모도르를 즐기는 것도 좋지만 가지고 다니기도 귀찮기도 하고, 뽀모포커스가 저는 가장 좋은 방법이라고 느껴지더라구요. 인터페이스가 매우 간단하기 때문에 접근성이 가장 뛰어나지 않나 싶어요.

 

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2. 유튜브에서 뽀모도로 asmr 영상들을 이용하기

유튜브에 뽀모도로 25분 혹은 뽀모도로 50분 이라고 검색하면 정말 많은 영상들이 만들어져있습니다. 그 중에는 집중에 도움을 주는 빗소리나 장작소리 혹은 키보드 소리를 asmr 처럼 들려주는 영상도 있고 혹은 집중력 향상을 돕는 뇌파 주파수를 재생해주는 영상도 있어요. 화면에 시간 타이머가 표시되게끔 편집을 해놓은 영상들도 정말 많기 때문에 소리를 듣고 싶지 않은 경우에는 음소거로 해놓고 영상을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 

 

Youtube에서 뽀모도로 타이머를 검색

방금 제가 이렇게 뽀모도로 25분이라고 검색을 해보았는데요, 휴식시간 5분도 영상 속에서 알람을 해주기 때문에 여러 세트를 연이어서 공부를 하기에 정말 편리하더라구요. 저의 아주 개인적인 추천이지만 저는 asmr을 들으면서 해야 집중이 잘 되는 타입이라서 여러가지 컨셉으로 영상을 만드시는 유튜버 Garnet Sound 님의 영상들을 자주 이용합니다. 

 

유튜버 Garnet Sound님의 ASMR

 

뽀모도로 타이머 25분 vs 뽀모도로 타이머 50분 

뽀모도로 공부법이란, 25분 동안 집중하고 5분의 휴식을 가지거나, 50분 동안 집중하고 10분의 휴식을 가지는 공부법을 의미합니다. 공부 뿐만이 아니라 집중해서 처리해야 하는 업무가 있거나 작업할 것이 있을 경우 뽀모도로를 이용하여 짧은 시간에 높은 효율을 낼 수 있습니다. 25분짜리 뽀모도로는 반복된 업무나 고도의 집중력으로 처리를 해야할 공부나 업무에 적합합니다. 공부 과목으로 예를 들자면 수학이나 암기과목 등이 있겠지요. 반면 50분 짜리 뽀모도로는 단순히 암기하는 것이 아니라 흐름을 이해해야 하는 공부나 업무에 적합합니다. 국어나 역사 같은 과목이지요. 

 

하지만 정해진 규칙은 없고, 개인의 집중력의 수준에 따라서 적절히 이용해 보는 것이 좋겠네요. 집중하고 몰입해서 공부를 하는 것에 익숙하지 않은 학생이라면 25분 뽀모도로에 먼저 적응을 한 뒤, 집중력 수준을 올려서 50분 내내 집중하는 것에 도전을 하는 것도 좋은 방법이랍니다.

 

뽀모도로 공부법을 하는 동안 집중력이 흐트러지면 어떻게 할까?

먼저 위에서 말씀 드린 것과 같이, 개인의 집중력 수준에 맞는 시간을 설정하는 것이 중요합니다. 그리고 뽀모도로 학습 시간 동안에는 외부의 방해를 받지 않도록 휴대전화는 방해금지 모드로 설정을 해놓거나 하는 것도 꼭 필요합니다. 그 외에 잡생각이 들거나 할때는 옆에 포스트잇이나 작은 메모지를 두고 생각나는 일들을 아주 간단히 메모를 해놓고는 잊어버리세요. 나중에 휴식시간 동안이나 아니면 모든 공부가 끝난 후에 그 적어놓았던 일을 해결하면 될 일 입니다. 

 

 

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